--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱: 時尚健康瑜珈寶典 DVD版
語系版本: DVD版
光碟片數: 單片裝 (單面DVD)
破解說明: 本光碟為 Video 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學光碟
更新日期: 2008.12.31
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
時尚健康瑜珈寶典
《瑜伽八十種體位》特別介紹瑜伽體位元的活字典,為瑜伽愛好者和專業人士量身訂做。
感知生命,品位生活。國家級專業教練/國際私人教練: 孫品。融自然、智慧于心靈之中
,拒喧囂於凝和、寧靜之外,《品瑜伽》在清和,雅致中真正領你進入瑜伽世界,品味世
上生活。《瑜伽八十種體位》上、下兩集,是一本“瑜伽體位元活字典”。詳細介紹了瑜
伽運動的幾乎所有體位,從我們常見和常用的二十多種體位,到某些針對性較強,比較少
見而又體位不同的其他功法。在資深教練的指引過程中,每一種體位都顯得如此優雅和簡
潔。 《瑜伽女人》特別介紹減肥瘦身·美體塑腿·解壓舒心·明目美臀·美膚養顏
《瑜伽女人》系統的針對美頸、健胸、細臂、收腹、美臀等女人最關心的問題,提供了一
套有效的練習和改善方案,不僅能達到保健、消脂、塑身、美容等功效,還能平息精神的
不安寧和感情紊亂,讓你領略真正的瑜伽女人的美!
《男人瑜伽》特別介紹強身健體·性功能·解除焦慮·抑鬱瑜伽絕不是女人的專利,更多的男
人需要這種絕妙的健身方式的調節。
《男人瑜伽》顛覆了傳統的健身觀念,它通過各式各樣的體位,調整呼吸,集中注意力或
冥想,使心身安定,恢復身體內環境穩定和自然治癒力,從而強身健體、調治身心。本碟
由吳會東老師演示,在循序漸進中帶你進入精神內守的境界,在瑜伽的神奇中體驗身心
的愜意。
《上班族瑜伽》特別介紹國家級專業教練——孫品。 緩解壓力·消解脊椎·頸部礓硬·眼保
健·消除頭痛·失眠。《上班族瑜伽》著眼於上班族的常見煩惱: 眼睛的疾勞、頸椎的僵直
、腰背的酸痛以及壓力大,頭痛失眠,情緒浮躁等等,薈萃諸多巧妙的體立。在孫品老師
的引導下,她教你通過美妙的體位伸展脊椎、放鬆背部肌肉,消除頭腦中的混沌感,協調
神經系統,鍛煉頸部肌肉。 《瑜伽與常見病輔助治療》特別介紹頭痛、失眠、感冒、腰酸
背痛、高血壓、心臟病、性保健、提高免疫力。感知生命,品位生活。國家級專業教練/國
際私人教練: 孫品。融自然、智慧于心靈之中,拒喧囂於凝和、寧靜之外,
《品瑜伽》在清和,雅致中真正領你進入瑜伽世界,品味世上生活《瑜伽與常見病輔助治
療》通過各種體位的練習,使身體內精微力量得到協調和控制,從而帶來完美、平和。這
個過程喚醒並開悟內在沉睡的能量,對人體的生理機能進行自我調節和修復,從而達到對
常見病進行輔助治療的功效。在孫品老師精湛的引導下,通過相關功法和體位的練習,在
瑜伽的奇妙世界裏,去享受健康的身體給你帶來的愉悅生活。
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=